Yoga des émotions
Il y a maintenant plusieurs années que j’ai conçu et que j’anime ce programme pour proposer une exploration des émotions, de découverte de la motricité et des compétences psychosociales aux tout-petits.
Le baby yoga est une activité douce qui permet aux jeunes enfants de bouger leur corps tout en s’amusant. À travers des postures qui ressemblent souvent à des animaux ou des éléments de la nature (comme l’arbre, le chat, le papillon ou la montagne), les enfants apprennent à mieux connaître leur corps et à développer leur équilibre, respirer, se calmer.
Grâce à de petits exercices ludiques et des histoires imaginaires. Les séances sont toujours adaptées à leur âge : courtes, amusantes, rythmées, et basées sur le jeu plutôt que sur la performance.
C’est une activité idéale pour encourager la détente, la confiance en soi, la créativité et le bien-être chez les tout-petits. Envie d’animer un programme dans votre structure ? Contactez-moi pour en parler : so.winns@gmail.com – 06 98 63 52 92
Livre enfant
Résumé : Résumé : « Petit Renard se sens triste. Son parent, Grand Renard, lui annonce qu’il va partie pour de longues journées. Va-t-il être triste tout ce temps ? Comment Petit Renard va-t-il faire pour retrouver le bonheur ? Aidé de son parent Plume et de ses amis cette absence va le faire grandir et découvrir qu’il a plus de potentiel au bonheur en lui qu’il ne le croit »
Travaillant sur les émotions avec les enfants et thérapeute, j’ai eu à coeur de créer un projet autour de la séparation, parce que les séparation sont aussi un potentiel à grandir. De la séparation du corps de la mère, à celui de son doudou, de sa nounou, du quatre pattes pour aller vers la marche, et parfois celle de ses parents, les séparations font partie de la vie. Et contre cela que peut-on faire ? Peut-être aider les enfants à le vivre mieux….
Parents-enfants
Associations, offrez une activité qui permet de resserrer les liens entre parents et enfants, mais aussi un moment de répit sans soucis de garde pour les parents.
Chaque mois, j’ai le plaisir d’animer des cours et de constater combien les liens se renforcent, bien au-delà du plaisir de bouger. Envie de mettre en place un cours dans votre structure ou association ? Contactez-moi.